Mindfulness nodigt je uit om met
aandacht in het leven te staan.

Om stil te staan bij je dagdagelijkse
handelingen en er op een rustige
manier naar te kijken.

Ik wil je graag hiermee op weg
helpen.



Mindfulness beoogt een innerlijke balans
te vormen ,
die je helpt het leven te benaderen met een
stabiliteit, begrip en wijsheid.

Jon Kabat Zinn