Terugkomavonden en Mini-trainingen

Terugkomavonden

terugkomavonden

Deze avonden staan in het teken van oefenen maar ook van opfrissing, verdieping en inspiratie.

Volgende terugkomavond
Dinsdag 4 september van 20u tot 21u30.
Thema: Hier en nu zijn.
Volzet.

Terugkomavonden zijn bedoeld voor iedereen die meditatie een (grotere) plaats wil geven in zijn of haar leven.
Tijdens een terugkomavond doen we verschillende oefeningen en wisselen hierover uit.
Het inschrijfgeld bedraagt 10,00 euro.

Verbindende Communicatie

people-2559723_1920

Introductie Verbindende Communicatie
Zaterdag 22 september van 9u30 tot 16u00 in Officenter Hasselt.

In dag wordt het gedachtegoed van Verbindende Communicatie (Marshall Rosenberg) gekoppeld aan Mindfulness.
We leren communiceren op basis van waarneming in plaats van vanuit een mening, oordeel of veronderstelling en leren rechtstreeks vanuit gevoelens en behoeften te spreken in plaats van over interpretaties.
We leren vanuit verbinding (met onszelf en met anderen) en met empathie communiceren en gaan vooral oefenen.
Hoofdtrainer van deze dag is Mariet Ghaye (trainer in Verbindende Communicatie), de meditaties worden begeleid door Lut Ghaye.
Het inschrijfgeld bedraagt 75,00 euro (inclusief broodjesmaaltijd en dranken).  Mensen met een klein budget betalen 45,00 euro.
Deze dag is bedoeld voor iedereen die eerder een Mindfulness-Training volgde of ruime meditatie-ervaring heeft.

Nog meerdere plaatsen vrij.

Verdiepingstraining Verbindende Communicatie
Op woensdagavonden 7 en 14 november van 19u tot 22u

Deze verdiepingstraining is bedoeld voor iedereen die een standaard Mindfulness-training en de basistraining Verbindende Communicatie volgde.
Tijdens deze avonden staan we stil bij het proces van zelfempathie, empathisch luisteren en eerlijk uiten en verder bij boosheid, schuld en schaamte.
We gaan oefenen in het integreren van verbindende communicatie in ons leven.
Hoofdtrainer voor deze dag is Mariet Ghaye (Trainer NVC voor Impuls vzw), de meditaties worden begeleid door Lut Ghaye.
Het inschrijfgeld bedraagt 65,00 euro.

Nog 1 plaats vrij

Mini-training Mild voor jezelf


feather-1078424_1920

In deze training van 2 avonden staan we stil bij wat vriendelijkheid en mildheid voor jou kan betekenen.
Dat je vriendelijkheid en mildheid voor jezelf kan ontwikkelen en je hierin kan oefenen.
We doen dit aan de hand van theorie en oefeningen uit MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living).

Deze training is bedoeld voor iedereen die zijn of haar ‘vriendelijkheid en mildheid voor zichzelf ‘ wil vergroten en eerder een Mindfulness-training volgde.

Data 2019 volgen.

De terugkomavonden, workshop en mini-trainingen gaan door in de Red Room van het
Officenter, Hendrik van Veldekesingel nr. 150 in Hasselt.

Het Officenter is makkelijk bereikbaar (aan  aan de grote ring ), er is ruim parkeermogelijkheid.

© in-mindfulness.be 2017