Terugkomavonden en Mini-trainingen

Terugkomavonden

terugkomavonden

Deze avonden staan in het teken van oefenen maar ook van opfrissing, verdieping en inspiratie.

Volgende terugkomavond
Dinsdag 5 juni van 20u tot 21u30.
Het thema van deze avond is  ‘Omgaan met gedachten’.
Terugkomavonden zijn bedoeld voor iedereen die meditatie een (grotere) plaats wil geven in zijn of haar leven.
Tijdens een terugkomavond doen we verschillende oefeningen en wisselen hierover uit.

Introductie in Verbindende Communicatie

people-2559723_1920

 

Op dinsdagavonden 19 juni en 26 juni van 19u tot 22u.

In deze twee avonden wordt het gedachtegoed van Verbindende Communicatie (Marshall Rosenbergs) gekoppeld aan Mindfulness.
We leren communiceren op basis van waarneming in plaats van vanuit een mening, oordeel of veronderstelling en leren rechtstreeks vanuit gevoelens en behoeften te spreken in plaats van over interpretaties.
We leren vanuit verbinding (met onszelf en met anderen) en met empathie communiceren en gaan vooral oefenen.
De avonden worden mee begeleid door Mariet Ghaye (trainer in Verbindende Communicatie).

In het najaar wordt deze introductie vervolgd met een verdiepingstraining.Het inschrijfgeld voor de twee avonden bedraagt 65,00 euro indien je een Mindfulness-training bij In-Mindfulness volgde, 85,00 euro indien elders.

 Mini-training Mild voor jezelf


feather-1078424_1920

In deze training van 2 avonden staan we stil bij wat vriendelijkheid en mildheid voor jou kan betekenen.
Dat je vriendelijkheid en mildheid voor jezelf kan ontwikkelen en je hierin kan oefenen.
We doen dit aan de hand van theorie en oefeningen uit MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living).

Deze training is bedoeld voor iedereen die zijn of haar ‘vriendelijkheid en mildheid voor zichzelf ‘ wil vergroten en eerder een Mindfulness-training volgde.

Data 2019 volgen.

De terugkomavonden, workshop en mini-trainingen gaan door in de Red Room van het
Officenter, Hendrik van Veldekesingel nr. 150 in Hasselt.

Het Officenter is makkelijk bereikbaar (aan  aan de grote ring ), er is ruim parkeermogelijkheid.

© in-mindfulness.be 2017