Terugkomavonden en Mini-trainingen

Terugkomavonden

terugkomavonden

Deze avonden staan in het teken van oefenen maar ook van opfrissing, verdieping en inspiratie.

Terugkomavonden 2022
Tijdens Terugkomavonden doen we verschillende oefeningen en frissen we enkele Mindfulness-begrippen weer op.

Data:
Dinsdag 13 september  (inschrijven nog mogelijk)
Woensdag 12 oktober  (inschrijven nog mogelijk)
Woensdag 2 november  (inschrijven nog mogelijk)
Dinsdag 22 november  (inschrijven nog mogelijk)
Dinsdag 13 december  (inschrijven nog mogelijk)
Woensdag 21 december  (inschrijven nog mogelijk) 

Uren: Telkens van 20u tot 21u30
Inschrijfgeld10,00 euro (ter plaatse)
Plaats: Red Room, Officenter Hendrik van Veldekesingel 150 – Hasselt
Inschrijven: Info@in-mindfulness.be

Mini-training ‘Goed voor jezelf zorgen

self-care-2904778_960_720

Data 2023 volgen.

Tijdens deze mini-training leren we waarom ‘zelfzorg’ inbouwen belangrijk is voor ons.

Hoe we uit de doe-modus kunnen komen en in contact kunnen zijn met onze behoeften, waarden en verlangens.
We onderzoeken wat ‘innerlijke zelfzorg’ is en hoe we hiertoe kunnen komen.
We staan stil bij ontspannings- en rustgevers en leren micromomenten van zelfzorg in te bouwen in ons dagelijks leven.
Deze training is bedoeld voor iedereen die ervaring heeft met Mindfulness of meditatie en is gebaseerd op Mindfulness, Mindful Self-Compassion en NVC.

Inschrijfgeld: 70,00 euro (voor de 2 avonden + syllabus).

De terugkomavonden en mini-trainingen gaan door in de Red Room van het
Officenter, Hendrik van Veldekesingel nr. 150 in Hasselt.

Het Officenter is makkelijk bereikbaar (aan de grote ring ), met ruime en gratis parking.

 

© in-mindfulness.be 2022